🎬 💪 (Vídeo) 👉 Rutina Full Body Avanzado - Golfitness
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🎬 💪 (Vídeo) 👉 Rutina Full Body Avanzado

✅ 1º Ejercicio · Peso muerto asimétrico con barra
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◽ 3 x 8 · 10 repeticiones
✅ 2º Ejercicio · Remo Pendlay
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◽ 3 x 8 · 10 repeticiones
✅ 3º Ejercicio · Bear Crawl
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◽ 3 x 8 · 10 repeticiones
✅ 4º Ejercicio · Flexiones Spiderman
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◽ 3 x 8 · 10 repeticiones
✅ 5º Ejercicio · Bound lateral clavando
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◽ 3 x 8 · 10 repeticiones
👉 Es recomendable hacer ejercicio supervisado por un profesional cualificado.
Una llamada y 📲 empieza a entrenar de forma inteligente · 605 232 092
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