🎬 💪 (Vídeo) 👉 Rotaciones Torácicas (Progresiones) - Golfitness
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🎬 💪 (Vídeo) 👉 Rotaciones Torácicas (Progresiones)

✅ 1º Ejercicio · Rotación torácica con control lumbo-pélvico resistido con goma

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◽️2 Series x 10 Repeticiones

✅ 2º Ejercicio · Rotación torácica con movilidad escapular resistida

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◽️2 Series x 10 Repeticiones

✅ 3º Ejercicio · Rotación torácica en overhead lunch

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◽️ 2 Series x 10 Repeticiones

👉 Es recomendable hacer ejercicio supervisado por un profesional cualificado.

Una llamada y 📲 empieza a entrenar de forma inteligente · 605 232 092

#Golfitness #LifeStyle #CentroSanitarioDeportivo #TuMejorTú

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